PILATES

Du nom de son inventeur Joseph PILATES, cette méthode douce, de plus en plus recommandée par les médecins et kinésithérapeutes contribue à entretenir toutes les fonctions nécessaires au bien être quotidien. C'est une activité très physique qui consiste à tonifier, assouplir et renforcer les muscles profonds en douceur.

Le Pilates Flow est un enchaînement fluide d'exercices réalisés en musique , faisant appel au vocabulaire du Pilates , du Yoga et de la Barre au sol.C 'est un cours équilibré et complet.
Vos animatrices : 


Nathalie OGER


Véronique SEMBLAT

Tarifs

Tarifs Isneauvillais 

Pilates*

Aude PEREAU

Lundi - 11h00 à 12h00

125 €

Pilates*

Aude PEREAU

Lundi - 12h00 à 13h00

125 €

Pilates*

Véronique SEMBLAT

Lundi - 14h00 à 15h00

125 €

Pilates flow**

Baptiste CARRERE

Lundi - 18h30 à 19h30

125 €

Pilates flow** 

Baptiste CARRERE

Mardi - 18h30 à 19h30

125 €

Pilates*

Baptiste CARRERE

Mercredi - 10h00 à 11h00

125 €

Pilates séniors*

Baptiste CARRERE

Mercredi - 11h00 à 12h00

125 €

Pilates*

Aude PEREAU

Jeudi - 11h00 à 12h00 

125 €

Pilates*

Aude PEREAU

Jeudi - 12h00 à 13h00

125 €

Pilates*

Véronique SEMBLAT

Jeudi - 15h15 à 16h15

125 €

Pilates*

Aude PEREAU

Vendredi - 14h00 à 15h00

125 €

Tarifs Hors Commune

Pilates*

Aude PEREAU

Lundi - 11h00 à 12h00

155 €

Pilates *

Aude PEREAU

Lundi - 12h00 à 13h00

155 €

Pilates*

Véronique SEMBLAT

Lundi - 14h00 à 15h00

155 €

Pilates flow**

Baptiste CARRERE

Lundi - 18h30 à 19h30

155 €

Pilates Flow** 

Baptiste CARRERE

Mardi - 18h30 à 19h30

155 €

Pilates*

Baptiste CARRERE

Mercredi - 10h00 à 11h00

155 €

Pilates séniors*

Baptiste CARRERE

Mercredi - 11h00 à12h00

155 €

Pilates*

Aude PERREAU

Jeudi - 12h00 à 13h00

155 €

Pilates*

Aude PEREAU

Jeudi - 12h00 à 13h00 

155 €

Pilates*

Véronique SEMBLAT

Jeudi - 15h15 à 16h15

155 €

Pilates*

Aude PEREAU
Vendredi - 14h00 à 15h00

155 €

Lieu :

*Salle MB : Maurice BEJART (Ex PSA) Complexe sportif du Cheval Rouge, route de Neufchâtel

**Salle CM : Claude MONET (Ex GSA) Complexe sportif du Cheval Rouge, route de Neufchâtel

Coordonnées des correspondants :

Pour les cours de Nathalie OGER & Emilie DELABARRE :

Sylviane MAUGER - Courriel : jpsmauger@gmail.com

Pour les cours de Véronique SEMBLAT :

Christine DUCHAUSSOY - Courriel : chrisdch2@gmail.com