PILATES



Du nom de son inventeur Joseph PILATES, cette méthode douce, de plus en plus recommandée par les médecins et kinésithérapeutes contribue à entretenir toutes les fonctions nécessaires au bien être quotidien. C'est une activité très physique qui consiste à tonifier, assouplir et renforcer les muscles profonds en douceur.


Votre animatrice : Nathalie OGER

Horaires et tarifs 2018/2019 :

Pilates                                                                     -  Lundi      - PSA - de 12 h 00 à 13 h 00   - 115 €

Pilates initiés                                                          - Mercredi - PSA - de 10 h 00 à 11 h 00    - 115 €

Pilates séniors                                                        - Mercredi - PSA -  de 11 h 00 à 12 h 00   - 115 €

Pilates fusion initiés - NOUVEAU                         - Jeudi       - GSA - de 12 h 00 à 13 h 00     - 115 € 

Pilates - stretching - NOUVEAU                           - Mardi       - PSA -  de 18 h 30 à 19 h 15  -  115 €

Stretching pilates                                                   - Samedi   - PSA -  de 10 h 30 à 11 h 30   - 115 €

Lieu :

*PSA, GSA : Petite, Grande Salle Annexe (Complexe sportif du Cheval Rouge, route de Neufchâtel

Coordonnées du correspondant : Sylviane MAUGER 

Courriel : jpsmauger@free.fr