Tarifs

Body sculpt : Ce sont des cours de renforcements musculaires combinés avec un petit enchaînement d'aérobic et de stretching, le tout sur un support musical. Cette activité est ouverte à toutes les personnes souhaitant se tonifier, gagner en maintien ou en souplesse ou tout simplement se détendre et rechercher un bien-être global.

La Zumba : est un mélange de danse et d'aérobic sur des musiques latines festives : un programme de fitness dynamique, amusant, efficace et différent.

Le Circuit Training : Chaque séance est conçue à partir d'un ensemble d'ateliers où l'on réalise des exercices sollicitant différentes parties du corps. Les exercices sont adaptés à chaque individu et sont progressifs.

Lieu : 

*Salle MB : Maurice BEJART (Ex PSA) Complexe sportif du Cheval Rouge, route de Neufchâtel

**Salle CM : Claude MONET (Ex GSA) Complexe sportif du Cheval Rouge, route de Neufchâtel 

Coordonnées des correspondantes : Sylviane MAUGER & Christine DUCHAUSSOY

Courriels : chrisdch2@gmail.com pour les cours de Véronique SEMBLAT

                 jpsmauger@gmail.com pour les cours de Nathalie DUBOT