YOGA DU RIRE

"Le corps récompense ceux qui rient "


Votre animatrice : Véronique REICHENBACH

La science confirme que la pratique du yoga du rire augmente la longévité et combat les maladies liées au stress. Ajoutons qu'il réduit le risque de troubles psychologiques et physiologiques, d'hypertension et de problèmes cardiaques. Mieux encore, il apporte dynamisme & optimisme et encourage chacun à mieux aborder la vie en générale. C'est aussi un chemin vers le bonheur et permet de forger un mental positif pour faire face aux aléas du quotidien. 

D'abord règle d'hygiène de vie, le rire est aussi excellent pour la santé : il agit très favorablement sur notre cœur et l'ensemble du corps. Au palmarès de ses multiples bienfaits, il lutte contre les maladies cardio-vasculaires (3 fois moins de risque d'infarctus), diminue ou élimine la sensation de douleur, booste le système immunitaire, régule le sommeil, améliore les fonctions cognitives et chasse le stress... Les bienfaits sont nombreux.

Aussi quel que soit le statut social, le métier, l'âge, chacun peut en bénéficier.


Horaires et tarifs 2019/2020 :

Enfants (à partir de 10 ans) & Adultes - Mercredi 19h00 à 20h00 (une fois par mois) - 50 € 

Dates : 

les 18 sept - 16 oct - 20 nov et 18 déc 2019 

 les 15 janv - 12 fev - 18 mars - 08 avril - 13 mai et 17 juin 2020

Lieu :

L'activité se déroule à la grande salle des fêtes, Place A. Cramilly

Coordonnées du correspondant : Nicolas DHESSE

Courriel Nicolas-dhesse@hotmail.fr